maanantai 22. marraskuuta 2010

Vähän väsyttää.

Oli aika tehokas viikko, huh kyllä muuten tuntuu. Nyt tämä päivä lepoa ja huominen hennosti. Sit taas runttausta.

Viikko 46:
Ma: ap. Juoksu 7km  ip.Uinti 2,1km
Ti: Traineri 1h15min kevyttä
Ke: Hiihto 25km
To: Lepo
Pe: Hiihto 30km
La: Juoksu 8,5km
Su: ap. Juoksu 6,8km  ip. Hiihto 22km
Yht: ~10h

Ei kommentteja:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...