Vuoden virallisesti ensimmäisen viikon treenit:
Ma: Lepo
Ti: Kävely/juoksu: 30min, 3,5km + Fillari(traineri): 30min + LK: 30min
Ke: Hiihto: 50min, 9km
To: Fillari(traineri): 60min + LK: 30min
Pe: Lepo
La: Fillari(traineri): 60min + LK: 30min
Su: Hiihto: 45min, 9km
Yht: 6h
