Olisi aika siirtyä punttiksella enempi isompiin painoihin ja lyhyempiin sarjoihin. Vähän jänskättää kun en oo koskaan elämässäni mitään maksimivoimatyyppistä treenannu lainkaan. Kestääkö paikat ja oonko ihan romuna? Aloittelen maltillisesti tottakai.
Maksimitestoilua sellaiset 8-10 viikkoa olisi suunnitelmissa. Tämän jälkeen olis tarjolla vielä ~8 viikon satsi max+kestovoimaa ja sit siiryttäisiin ylläpitoon ja karmeaan yritykseen jalostaa saadut voimat lajeihin. Tämä siis siinä tapauksessa, että ylipäätään mitään voiman lisäystä saan aikaiseksi. :) Todella mielenkiintoista nähdä mitä tapahtuu ja kulkisko se fillari ensi kesänä hitusen paremmin ja uinti kans.
Eipä muuten mee kauaa enää kun saa laittaa sivakat alle ja lähteä kaatuilemaan ladulle. Laajavuoren ensilumenlatu kaiketi suunnitelmien mukaan aukeaisi ihan tässä vielä tämän kuun aikana. :) Triviana: viime sysynä kävin Saarijärven ensilumenladulla suksimassa 22.10..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti