Nyt joudun kuutisen viikkoa kantamaan kättä kantositeessä. Viitisen kertaa päivässä selälläni teen muutamia liikkeitä käsivarrella, sormia saa puristella ja rannetta pyöritellä niin paljon kun vain viitsii. kylmää olen antanut käytännössä kokoajan nämä ensimmäiset päivät. Muuten pitää käsivarren olla liimattuna kehoon 24/7.Kyllä tämä olkapää tulee jäätymään aika jäätäväksi.Yök.
Parin viikon päästä on eka käynti fyssarilla, suunitellaan aikataulut ja varmaan saan jo jotain aktiivista tekemistä läksyksi.
Saikkua napsahti kokonaisuudessaa maaliskuun loppuun saakka. Extrana löytyny kolmannen asteen SLAP-vaurio ja sen korjaus taitaa olla syy pitkään telakalla oloon. Muuten olisin kaiketi päässyt vähemmällä.
Näillä mennään.
 |
| Kolme reikää ja hieno uusi tatuointi. :) |
3 kommenttia:
Siitä se lähtee. Kuntoutus on kyllä kaiken a ja o eli kannattaa tehdä kaikki mitä käsketään, jos vaan pystyy. Ja eikun paranemisiin!
Juu, on kyllä tarkoitus noudattaa ohjeita orjallisesti. Tiedän kyllä entuudestaan, että jossain vaiheessa viikkojen päästä alkaa lamaantumisvaihe, jolloin on tahdonvoima koetuksella. :)
Onneksi on netti pullollaan hyviä motivointivideoita. Tässä yksi parhaista: http://youtu.be/jv2aI46F07M
Kuusi viikkoa on kyllä pitkä aika kantositeessä, itse kärvistelin neljä viikkoa ja se oli aika tuskaa.
Toivottavasti ei tosiaan jäädy pahasti olkapääsi... eikun intoa jumppailuun!
Lähetä kommentti