Tänä aamuna meni uimahallissa 1500metriä putkeen. :D Olisin jaksanut vielä muutamat altaanmitat lisääkin, mutta ajattelin jättää energiaa tekniikkaharjoituksille joita tein päälle vielä 500m + 200m loppuverraa.
Tekniikkapuolella olen nyt yrittänyt keskittyä tehokkaaseen kyynerpäät ylhäällä käsivetoon ja hengittämiseen ns. "väärältä puolelta". Tuo mulle väärän puoleinen hengitys on jotenkin tosi hankalaa. Jalat uppoaa heti, kun käännän kroppaa ja päätä oikealle ilmaa keuhkoihin vetääkseni. En ole oikein vielä keksinyt mitä teen niin kamalasti eritavalla verrattuna siihen mulle helpompaan eli vasurin puolelta henkäilyyn.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti