Ma: Lepo
Ti: Maantiepyöräily, 2h26min, 61km, PK2
Ke: Uinti, 1h, VU1200m + RU1200m.
To: Hiihto, 1h20min, 16km, VK
Pe: Salilla 40min + Uinti 40min, 800m, enemmän VU kuin RU :)
La: Maastopyöräily(trail), 1h53min, 18,6km, PK2 + VK
Su: Maantiepyöräily, 2h, 45km, PK1
Yht: 9h 59min (tarkkaa hommaa :D )
Pyörän päällä: 124,5km, uintia 3,8km, hiihto 16km.
Semmosta tällä viikolla. Ensi viikkolla olisi tarkoitus jaksaa hitusen enemmän, sit viikko himmailun merkeissä.
Uinti aikaa ja matkaa yritän lisätä nyt ensisijaisesti ja jos kelit ja aikataulut sallii niin torstaina taas Saarijärvelle sivakoimaan.
