perjantai 20. tammikuuta 2017

Aktivoin itseni irl:ässä ja täällä

Noniin,

Aika on koittanut. :) Asetin kesälle muutamat tavoitteet (haaveet), joita kohden alan taapertamaan.

Very simple juttu. Kaksi-kolmeviikkoinen nousevarasitteinen liikuntarupeama ja tätä seuraa yksi selkeä lepoviikko. Viikkoon neljä - viisi liikuntapäivää.
Sen verran itseäni tunnen, että jos haluan ominaisuuksiani sysätä uusille leveleille, on asiat tehtävä vähän erilailla kuin vain esim. tekemällä perusfillarilenkkejä.
Punttipentteilyäkin on sekaan otettava. Mulla on nykyään niin köpöset voimavarastot, että pelkästään hermotuksen aktivoimisella saan nousutehoja rutkasti.

Tämähän ei siis tule ihan 100% orjallisesti tapahtumaan syistä seuraavista. Eli elämän prioriteettilista on määrävin tekijä:

1) Poika
2) Vaimo
3) Selän ja olkapään päivän tilanne
4) Uni (sairastan myös unettomuutta, eli joskus ei vaan pysty)
5) Laiskuus. :)
6) "treenaus"

No ne jutskat mitä kohden menen?

1) Joko Tampereella tai Tahkolla 120km maastopyörä"kisa".
2) SyöteMTB 60km läpi niin, että en ole ihan kuollut. (Näin kävi viime vuonna, siis että olin lähes kuollut).

Tuo viime vuoden Syötteen reissu oli yksi hienoimmista maastopyöräkokemuksista mitä olen elämäni aikana kokenut. Tälle vuodelle järjestäjät saivat luvan ottaa 100 osallistujaa lisää, eli 600 maastopyöräilijää starttaa matkaan. Tapahtuma myytiin loppuun yhden illan aikana. :D Onneksi olin kärppänä koneella.



from Sami Kokko on Vimeo
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...